Oferta

Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy oferuje wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników prowadzone w formie zajęć indywidualnych i grupowych.

Zajęcia obejmują:

Treningi kształtujące umiejętność samodzielnego i satysfakcjonującego funkcjonowania w życiu codziennym:

• trening kosmetyczno-higieniczny w tym m.in.: rozwijanie umiejętności dbania o higienę jamy ustnej, dbanie o włosy, pielęgnacja dłoni i paznokci, pielęgnacja stóp, golenie się, toaleta całego ciała, posługiwanie się środkami higieny osobistej, dbanie o higienę intymną, edukacja na temat konieczności codziennej zmiany bielizny osobistej, kształtowanie potrzeby dbania o czystość ubioru oraz odpowiedni jej dobór,
• trening kulinarny w tym m.in.: doskonalenie umiejętności estetycznego przygotowywania i spożywania posiłków, poznawanie przepisów kulinarnych, doboru i optymalnego wykorzystywania artykułów spożywczych, zasad zdrowego odżywiania się,
• trening umiejętności praktycznych w tym m.in.: doskonalenie umiejętności sprzątania, prania ręcznego i w pralce automatycznej, prasowanie, mycie okien, obsługa sprzętu AGD,
• trening budżetowy w tym m.in.: doskonalenie umiejętności poznawania wartości nominałów, orientacji w cenach danych produktów, planowania wydatkowania miesięcznego budżetu z uwzględnieniem zakupu żywności, opłacania rachunków, robienia zakupów,
• trening lekowy w tym m.in.: doskonalenie umiejętności prawidłowego przyjmowania zleconych leków, kształtowanie świadomości przestrzegania czasu podania oraz dawki leku.

Trening umiejętności społecznych:

• przestrzegania zasad życia społecznego,
• umiejętności zachowania się w sytuacjach kryzysowych,
• umiejętności wczuwania się w sytuację drugiej osoby (empatia),
• umiejętności komunikowania się w różnych sytuacjach społecznych,
• umiejętności oceny swoich możliwości,
• akceptacji siebie i wzrostu poczucia własnej wartości,
• umiejętności stawiania granic w kontaktach z innymi,
• umiejętności stosowania pozawerbalnych kanałów komunikacji w kontaktach interpersonalnych.

Trening umiejętności w komunikowaniu się:

• rozwijanie kompetencji komunikacyjnych związanych z nadawaniem i odbiorem informacji,
• wykorzystywanie alternatywnych i wspomagających metod komunikacji (AAC) zgodnie z potrzebami uczestników.

Trening umiejętności spędzania czasu wolnego:

• nauka spędzania czasu wolnego zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia,
• zainteresowanie lekturą książek i czasopism,
• rozwijanie umiejętności wybierania ciekawych programów telewizyjnych i radiowych,
• korzystanie z oferty instytucji kulturalnych, turystyka i działalność rekreacyjna,
• udział w spotkaniach towarzyskich i okolicznościowych.

Zajęcia rozwijające aktywność i ekspresję twórczą prowadzone w formie prac zespołowych i indywidualnych z możliwością wyboru przez uczestnika rodzaju następujących zajęć, które odbywają się w pracowniach:

• kucharskich – nabywanie i doskonalenie umiejętności przygotowywania prostych posiłków, – muzycznych – muzykoterapia czynna i bierna, rozwijanie zainteresowań i zdolności muzycznych,
• biblioterapeutycznych- czytanie, słuchanie lub oglądanie np. książek, czasopism, albumów, filmów, fragmentów utworów, słuchanie tekstów o charakterze relaksującym lub aktywizującym,
• plastycznych – rozwijanie nowych umiejętności w zakresie technik plastycznych,
• stolarskich – doskonalenie umiejętności obsługi narzędzi i maszyn potrzebnych podczas prac z drewna,
• komputerowych – obsługa komputera, korzystanie z prostych programów komputerowych i sprzętu audiowizualnego,
• krawieckich – rozwijanie umiejętności posługiwania się przyborami do kroju, szycia i haftu, szycie na maszynie, obsługa żelazka, wykonywanie ściegów podstawowych i ozdobnych, drobna naprawa odzieży,
• rękodzielniczych – zapoznanie uczestników z różnymi technikami wykonywania prac, wykonywanie kartek okolicznościowych i ozdób świątecznych oraz prac z krepiny, bibuły, darów natury, metodami decoupage i innymi.

Zajęcia indywidualne i grupowe o charakterze terapeutycznym:

• zebrania społeczności domu,
• zajęcia integracyjne,
• indywidualne rozmowy wspierające.

Psychoterapia, socjoterapia grupowa.

Poradnictwo specjalistyczne:

• psychologiczne – stymulowanie procesów poznawczych, diagnoza i rozwiązywanie problemów,
• socjalne – wsparcie pracownika socjalnego, rozpoznawanie sytuacji socjalno – bytowej rodziny uczestnika, poradnictwo dla uczestników i ich rodzin, pomoc w kontaktach z urzędami i instytucjami, pomoc w dotarciu do jednostek ochrony zdrowia.
• pedagogiczne – podnoszenie i utrzymywanie sprawności intelektualnej uczestnika oraz pobudzanie do aktywnego działania .

Niezbędna opieka.

Terapia ruchowa:

• zajęcia z fizjoterapeutą indywidualne i grupowe,
• zajęcia ruchowe, spacery, zajęcia rekreacyjne, wycieczki krajoznawcze, kontakt z przyrodą.

Inne formy zgodnie ze zdiagnozowanymi potrzebami uczestników:

zajęcia z elementami doradztwa zawodowego.